フェイシャルヨガ

フェイシャルヨガとは、顔の表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです


顔ヨガの効果

1日、2~3分フェイシャルヨガで、日常の表情クセをリセットさせ若々しい美顔を取り戻しましょう

 

顔の表情筋をエクササイズすると筋肉がほぐれ顔の血行が良くなり、

ハリや弾力を保ちシワ、たるみ、ほうれい線の予防改善。

新陳代謝がアップして美肌に導いてくれます。

顔の筋肉が鍛えられると、顔の余分な脂肪も取れ、血行促進、老廃物の排出、二重あごの改善、小顔効果も得られます。

フェイシャルヨガ創設者:高津文美子



日常どんな表情をしてるかをチエックしてみましょう。

目を開く時に、でおでこにシワ、眉間にシワ作っていませんか?

気づいたら口がぽかんと開いてたり、口を閉じた時に口角が下がっていたりしていませんか?

日常の表情クセで、深いシワ・たるみを作り年齢よりも老けてみられてしまいます。



\ フェイシャルチエック /

チエック項目が一つでもあれば顔の筋肉が衰えていると考えられます。

1日、2~3分フェイシャルヨガで日常の表情クセをリセットさせ若々しい美顔を取り戻しましょう。

 

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