樟葉朝日カルチャーセンター

担当:船山 紀美花

パワーヨガ

一定のリズムで呼吸に合わせてポーズを流れるように連続で行います。通常のヨガに比べ、運動量、カロリー消費が多いのが特徴です。基礎代謝を高め、ダイエット効果も期待出来ます。

また深い呼吸を行う事で体と心の緊張をほぐし心のバランスも整えてくれる効果が期待されます。体を鍛えたい、ダイエットをしたい、元気よく動きたい、ストレス解消したい方にお勧めです。

元気に気持ちよく体を動かしメリハリボディーを目指しましょう!


場 所 枚方市樟葉花園町14-1 京阪くずはビル3階

時 間 10:00~11:00

開催日 月2回 第2・第4金曜日 (3ヶ月 6回・更新制)※下記のスケジュールをご確認ください。

料 金 6回  12,540円 入会金5,000円

体 験 随時受付しています。体験料:会員・一般共に2,052円 

10月
11日 25日
開講  開講
11月
8日 22日
開講 開講
12月
13日 27日
開講  開講

【場所】 枚方市樟葉花園町14-1 京阪くずはビル3階

お問合せ

 

朝日カルチャーセンター

朝日JTB・交流文化塾 くずは教室

TEL 072-850-1500

窓口営業時間  9:30~18:30(日曜・祝日休み)

http://www.asahiculture.jp/kuzuha

 

お急ぎの方は、090-3942-8945(船山)に直接お電話ください。

 

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