樟葉朝日カルチャーセンター

担当:船山 紀美花

パワーヨガ:レベル★★★★☆

一定のリズムで呼吸に合わせポーズを流れるように連続で行います。通常のヨガに比べ、運動量、カロリー消費が多いのが特徴です。基礎代謝を高め、ダイエット効果も期待できます。また 深い呼吸を行う事で体と心の緊張をほぐし心のバランスも整えくれる効果が期待されます。

体を鍛えたい、ダイエットをしたい、元気よく動きたい、ストレス解消したい方にオススメです。

元気に気持ちよく身体を動かしメリハリボディーを目指しましょ


場 所 〒573-1121 大阪府枚方市楠葉花園町14−1  

 

開催日 10時~11時 毎週第2・4金曜日 下記のスケジュールをご確認ください。

 

料 金 会員 12,540

 

持ち物 動きやすい服装、スポーツタオル、水分補給用の飲み物

 

連絡先 072-850-1500 月~土曜 9:3018:30 日曜祝日(振替休日含む)は休業。

11月
8日 22日
開講 開講
12月
13日 27日
開講 開講

【場所】 大阪府枚方市楠葉花園町14−1

お問合せ

レッスンのお申し込み、ご質問、メッセージ等々お気軽にお問い合わせください。

 

お急ぎの方は、090-3942-8945(船山)に直接お電話ください。

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