寝屋川市民会館 金曜日

担当:船山 紀美花

ベーシックヨガ:レベル★★★★☆

呼吸法も取り入れ月毎に強化するポーズを決めてポーズができる筋力づくりを目指します。

初心者からでも動けるようになレッスンを行います。


場 所 大阪府寝屋川市秦町41-1 地下1階 第2音楽室  

 

時 間 19:00~20:20 寝屋川市民会館 地下1F 第2音楽室(80分)

    20:40~21:40 寝屋川市民会館 地下1F 第2音楽室(60分)

   (男性可能)

 

料 金 体験 500円

    1回  1000円

    ご夫婦(カップル)2人で 1800円

 

開催日 月4回 金曜日 下記のスケジュールをご確認ください。

 

 


お知らせ

緊急事態宣言 三回目  下記の日程休館になります

 

グループレッスン   池の里交流センター 4/29 5/6 木曜日 午後 15:30~16:30 19:20~20:40 

           寝屋川市民会館   4/30 5/7 金曜日 夜間 19:00~20:20 20:40~21:40

 



 

2021年1月

1日

8日 15日 22日 29日
お休み 開講  開講 開講 開講
2021年2月
5日 12日 19日 26日
開講 開講  開講 開講
2021年3月
5日 12日 19日 26日
開講 開講  開講 開講

 

2021年4月

2日

9日 16日 23日 30日
開講 開講  開講 開講 お休み

【場所】 大阪府寝屋川市秦町41−1 寝屋川市民会館 地下2階 第2音楽室

お問合せ

レッスンのお申し込み、ご質問、メッセージ等々お気軽にお問い合わせください。

 

お急ぎの方は、090-3942-8945(船山)に直接お電話ください。

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